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孕妇喉咙痛吃甚么好照片

2020/03/27 来源:景德镇信息港

导读

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孕妇吹空调有辐射吗

孕妇吹空调有辐射吗?酷暑难当,对身怀六甲的孕妈妈来说是一种煎熬,难免燥热,尤其是在这段温度不断爬升的日子更是如此,那么,孕妇吹空调有辐射吗?下面由来告知你,

文章目录1、孕妇吹空调有辐射吗2、孕妇吹空调的好处3、孕妇使用空调的注意事项孕妇吹空调有辐射吗1、保持良好的室内环境

不管室内空间够不够大,都应该多透风,不能长时间处于密闭状态。不管是在房间还是汽车内,使用空调都应当注意换气,否则不但空气污浊,空调产生的电磁辐射在密闭的空间不断累加,会造成更大的伤害。

2、注意清洗空调

空调蒙了灰尘,很多人以为,这只是个卫生问题,事实并不这么简单。研究证明,灰尘是电磁辐射的重要载体。如果空调不是常常擦拭,那么,即便它们关掉了,电磁辐射依然留在灰尘里,继续对健康产生危害。因此,要注意保持空调的干净,清除灰尘的同时,也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了,可以有效地避免辐射对健康的危害。

3、穿着防辐射服进行自我保护

这也是最有效的方法了,如果不能够保证所处的环境中不存在辐射,那末就保证辐射不能侵害自己。尤其是孕妈咪们,更加需要注意。穿着防辐射服,屏蔽掉辐射,就算是处于汽车这样的狭窄空间也可以避免空调辐射的危害。但是选择防辐射服的时候一定要注意选购品质有保障的大品牌,如今市场上口碑好、销量火爆的品牌有很多,孕妈们可以结合本身需求进行选择。

孕妇吹空调的好处1、只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威逼,而且利大于弊。孕妇只要舒适就好,婴儿必定也是愉快的。适合的室温有利于孕妇休息,睡眠和促进食欲,也有利于胎教和宝宝健康地生长发育,因此适当地使用空调是可以的。只是,孕妇也要注意“保温”,不要贪图凉快,使室温过低。

2、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

3、屋内空气闷热时,高温会让你的身体变得太热,孕妇胃口会变差,加快你的心跳,从而使流向胎儿的血液量减少,这可能会对你的宝宝造成压力。所以,如果使用空调能有效下降室内温度,让你感觉舒适些,有助于你保持平静的心情和良好的食欲。

孕妇使用空调的注意事项1、保持空气清新

避免长时间使用空调,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,乃至空气有异味,那末多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度稍微回升以后打开窗户通风。最少10分钟以上,这可以下降空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤需要偶尔清洁,及时去除灰尘和附着在上面的尘螨和细菌。

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间,皮肤状态本就大不如前,特别容易感到干燥,而吹空调会让干燥加重。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水份,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时,建议将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且没法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,由于温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,避免感冒。

5、吹空调时注意预防感冒

孕妇使用空调,最重要的是要避免感冒。在使用空调时特别要注意以下的几点。

5.1、要注意室内外温度差不宜过大。

5.2、不要让通风口的冷风直接吹在身上。

5.3、出汗时最好不要直接吹冷风。

5.4、不要从低温的室内直接走到高温的室外酷热天气下,孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度稍微回升后再开窗。

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